Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 2: Guida della palla, dribbling, tiro di collo e lancio in diagonale. Cicli 3-4/40 sedute. PDF

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Siamo lieti di presentare il libro di Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 2: Guida della palla, dribbling, tiro di collo e lancio in diagonale. Cicli 3-4/40 sedute., scritto da Jean-Robert Faucher. Scaricate il libro di Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 2: Guida della palla, dribbling, tiro di collo e lancio in diagonale. Cicli 3-4/40 sedute. in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su letterarioprimopiano.it.

L'autore, pur in conformità alla richiesta corrente di un tipo di formazione del giovane calciatore che tenga conto della sua crescita fisico-atletica, propone una programmazione pei sedute complete che rimette in primissimo piano la tecnica calcistica e l'acquisizione dei fondamentali tecnici individuali. 40 sedute di allenamento complete, organizzate in un primo ciclo per la didattica e specializzazione del controllo di palla e del passaggio ed un secondo ciclo per le tecniche di gioco al volo. All'interno del primo ciclo vengono poi proposte 72 sedute a dominante aerobica e 8 sedute a dominante velocità. Nel secondo ciclo, 10 sedute a dominante aerobica e 10 sedute a dominante velocità. Tutte le situazioni sono focalizzate all'acquisizione delle basi tecniche per la fascia di età 12-16 anni e ciascuna seduta è composta di esercitazioni, illustrate in modo chiaro nel quaderno, progressive e coerenti in un percorso che parte dalle attività di riscaldamento alle forme di gioco collettivo.
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AUTORE
Jean-Robert Faucher
NOME DEL FILE
Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 2: Guida della palla, dribbling, tiro di collo e lancio in diagonale. Cicli 3-4/40 sedute..pdf
DIMENSIONE
9,27 MB

Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. 2.Guida della palla, dribbling, tiro di collo e lancio in diagonale. Cicli 3-4/40 sedute. Fisco 2019. Democrazia e cittadinanza attiva. Le Case del Popolo nella società contemporanea.

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